Những thói quen hằng ngày khiến Tóc Bạc Sớm hơn

Trong rất nhiều nguyên nhân dẫn đến chứng bạc tóc sớm thì những thói quen xấu trong cuộc sống của cũng là một phần nguyên nhân không nhỏ. Vậy đâu là những thói quen khiến bạn bị bạc tóc sớm?

54 lượt xem

 

Hút thuốc

 

thói quen khiến bạc tóc sớm

Hút thuốc lá không chỉ có hại cho sức khỏe mà còn khiến tóc bạc sớm hơn

Nếu bạn là người nghiện thuốc lá thì tốt nhất nên dừng lại ngay để tránh tóc bạc sớm. Bạn nên biết rằng chất nicotin trong thuốc lá có thể là hung thủ khiến tóc bạc nhanh chóng. Khi chất này hấp thụ vào cơ thể, mạch máu sẽ bị thu nhỏ lại khiến máu lưu thông kém hơn. Khi tóc không nhận được đủ máu sẽ bị bạc nhanh. Ngoài ra, những chất độc này còn tạo nên nếp nhăn trên mặt và quầng thâm xung quanh mắt.

     xem thêm:  dứt điểm tóc bạc sớm bằng hà thủ ô tuyệt hay bạn không nên bỏ qua

 

Suy nhược thần kinh

 

Căng thẳng, suy nghĩ lo lắng nhiều làm chậm quá trình lưu thông tế bào đến tóc khiến tóc nhanh bạc. Khi bạn bị áp lực công việc quá lớn, suy nghĩ nhiều kết hợp với tâm trạng buồn chán kéo dài gây tổn hại đến tinh thần kéo theo đó là quá trình tóc bạc sớm sẽ đến rất nhanh. Vì thế giữ cho tinh thần thoải mái, lạc quan và vui vẻ là chìa khóa để bạn có thể có được hạnh phúc và ngăn ngừa tình trạng tóc bạc sớm.

 

Thiếu dinh dưỡng cần thiết

 

Chế độ ăn uống hàng ngày thiếu hụt dinh dưỡng do quá bận rộn với công việc ăn uống sơ sài hay không đủ chất khiến hạn chế sản sinh hắc tố nên tóc không đen được. Bạn nên nạp vào cơ thể đủ protein từ cá hoặc các thực phẩm giàu vitamin E.

thói quen khiến bạc tóc sớm

Thiếu chất dinh dưỡng khiến bạc tóc sớm

     xem thêm: 7 cách chữa tóc bạc sớm từ nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm

Vấn đề về thận

 

Theo nhiều quan điểm của Đông y cho rằng màu tóc thường bắt nguồn từ hai yếu tố máu và thận. Khi thận không khỏe mạnh sẽ khiến tóc nhanh bạc hơn. Vì thế nếu bạn thấy xuất hiện hiện tượng tóc nhanh bạc thì nên kiểm tra lại sức khỏe của thận.

 

Thiếu ngủ

 

Việc đảm bảo giấc ngủ sâu sẽ giúp bạn ngăn ngừa tình trạng tóc bạc sớm. Suy nghĩ nhiều kết hợp tình trạng ngủ không đủ giấc sẽ vô tình khiến bạn bị bạc tóc khi còn trẻ.

 

Thiếu máu

 

Nhiều nghiên cứu y khoa đã chỉ ra, một trong những nguyên nhân khiến tóc bạc nhanh là thiếu máu. Tình trạng máu thể hiện sức khỏe của cơ thể vì thế máu tốt sẽ giúp tóc đen hơn, suôn mượt và chắc khỏe. Ngược lại tóc bạc nhanh, rụng tóc thường do máu không đủ. Để bổ sung khí huyết trong cơ thể bạn nên bổ sung thêm táo đỏ, long nhãn…

thói quen khiến bạc tóc sớm

Thiếu máu là nguyên nhân dẫn đến bạc tóc sớm

     xem thêm: Tôi đã hết tóc bạc vì tôi: "tìm đúng nguyên nhân và chữa đúng cách"

Không che chắn tóc khi ra ngoài

 

Nếu bạn nghĩ việc để đầu trần phơi nắng trong thời gian dài sẽ không ảnh hưởng đến màu tóc thì bạn đã nhầm việc để tóc tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng bên ngoài thì các tế bào hắc tố bị hủy hoại bởi tia cực tím của ánh nắng mặt trời. Điều này có thể biến đổi chất tóc và khiến tóc nhanh bạc màu. Vì thế bạn đừng quá chủ quan thì bạn nên che chắn thật kỹ mái tóc, đội mũ trước khi ra ngoài.

 

Sử dụng loại mỹ phẩm cho tóc không chất lượng

 

thói quen khiến bạc tóc sớm

Không nên làm dụng thuốc nhuộm tóc khi bị bạc tóc sớm

     xem thêm: Ô Mộc Khang chuyên trị tóc bạc sớm 100% thảo dược thiên nhiên

Việc lạm dụng những chất tẩy hóa học trong mỗi lần nhuộm, uốn dễ khiến tóc hư tổn, kết hợp thêm với việc sử dụng những chất dưỡng thiếu nguồn gốc, chất lượng là tác nhân không nhỏ khiến mái tóc yếu và kém dưỡng chất. Vì thế bạn nên đảm bảo rằng mái tóc của mình không sử dụng hóa chất quá đà và đảm bảo những loại dầu gội, dầu dưỡng có nguồn gốc và chất lượng.

 


 

ô mộc khang - trị tóc bạc sớm

Ưu đãi CỰC SỐC dành cho bạn đăng ký ngay bây giờ.

Sở hữu ngay Ô MỘC KHANG 100 VIÊN

chỉ với 595.000 vnđ/ 1 lọ 100 viên

ĐẶC BIỆT TẶNG 01 GÓI DẦU GỘI PHỦ BẠC LỊCH5

TRỊ GIÁ 40.000 VNĐ

 

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha

GỌI ĐẶT HÀNG

 Hotline1: 0989.102.234 

Hotline2: 0901.663.669

Hotline3: 0966.290.292

  Cơ Sở Sản Xuất: 

(08)35.006.008

FANPAGE THẢO DƯỢC

THỐNG KÊ TRUY CẬP

Tổng truy cập 367,119

Đang online3